Esses movimentos são Vaults, eles servem para ultrapassar obstáculos com rapidez e segurança, porém devem ser usados no lugar certo.

Esse movimento consiste em tocar o obstáculo com as mãos no início dele, passar as pernas por entre os braços, e ultrapassar o obstáculo.

Percebeu a diferença de um para o outro?
Onde usar um monkey: Grades, muros até a altura dos ombros, corrimãos, carros, etc.
Onde não se deve fazer um monkey: Correntes, cordas, obstáculos muito baixos(abaixo da linha da cintura é ruim...)
Onde usar um kong: Obstáculos compridos, carros, mesas, etc.
Onde não se deve fazer um kong: Correntes, cordas e obstáculos que não ofereçam altura após a passagem.
Edit1: Aleluia! depois de mais de um mês com chuva aqui em Santos, São Pedro deu uma trégua e consegui gravar alguns vídeos!
Tá ai o vídeo dessa matéria:
2 comentários:
Esse video é muito bom mesmo mas...Eu não consiguo fazer nenhum tipo de "valts" sempre quando tento acabo caindo, nos outros movimentos ate que me saio bem.Eu sou um traceur iniciante faço PK a uma semana e meia meus amiguos fizeram "monkey" na primeira tentativa,não vou mentir estou uns 7 kilos acima do peso isso influencia???
By : FaeL
heey otavio nao tem nada a ve tem um amigo meu que pesa 90 e poucos kilos ele nao e grande ele e gordo e faz os movimentos certos. a questao e a seguinte vocc nao concegui pegar ainda porque cada um tem seu tempo
ex: eu demorei 2 meses pra pegar o monkey eu tenho 6 meses de parkour *-* e hoje mando todos os vaults to aprendendo agora free running :D
vlws :D
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